La Sophrologie pour

Prendre Soin de Soi

S’accorder du temps, se détendre, mieux respirer, mieux vivre,…

La Sophrologie pour

Atteindre un Objectif

Gérer le stress dans la préparation d’un évènement important…

La Sophrologie pour

Exploiter ses Ressources

Retrouver confiance en soi, prendre conscience de ses forces,…

La Sophrologie pour

Traverser une Situation Difficile

Deuil, séparation, maladie, changement de vie,…

La Sophrologie pour

Prendre Soin de Soi

S’accorder du temps, se détendre, mieux respirer, mieux vivre,…

La Sophrologie pour

Atteindre un Objectif

Gérer le stress dans la préparation d’un évènement important…

La Sophrologie pour

Exploiter ses Ressources

Retrouver confiance en soi, prendre conscience de ses forces,…

La Sophrologie pour

Traverser une Situation Difficile

Deuil, séparation, maladie, changement de vie,…

La Sophrologie pour

Prendre Soin de Soi

Vivre sereinement ses émotions

La Sophrologie pour

Atteindre un Objectif

Réussir un examen, un entretien,…

La Sophrologie pour

Exploiter ses Ressources

Prendre confiance en soi et aller de l’avant

La Sophrologie pour

Traverser une
Situation Difficile

Surmonter un traumatisme, gérer la douleur,…

Angélique Angelard vous souhaite la bienvenue

Séances individuelles ou collectives, venez découvrir la Sophrologie dans un cadre accueillant et chaleureux !

Angélique Angelard vous souhaite la bienvenue

Séances individuelles ou collectives, venez découvrir la Sophrologie dans
un cadre accueillant et chaleureux !

Angélique Angelard
vous souhaite la bienvenue

Séances individuelles ou collectives,
venez découvrir la Sophrologie dans un cadre accueillant et chaleureux !

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

        Il s’agit d’une pratique basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.
Avec des techniques simples et efficaces, la sophrologie a pour objectif d’améliorer la qualité de vie,
de retrouver un équilibre général.
Véritable méthode de terrain, elle vous accompagne à chaque instant de votre quotidien
et vous permet de gérer les inconforts causés par le stress.

La sophrologie est une profession reconnue par l’Etat et les professionnels de Santé.

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Il s’agit d’une pratique basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.
Avec des techniques simples et efficaces, la sophrologie a pour objectif d’améliorer la qualité de vie, de retrouver un équilibre général.
Véritable méthode de terrain, elle vous accompagne à chaque instant de votre quotidien et vous permet de gérer les inconforts causés par le stress.

La sophrologie est une profession reconnue par l’Etat et les professionnels de Santé.

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Il s’agit d’une pratique basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.
Avec des techniques simples et efficaces, la sophrologie a pour objectif d’améliorer la qualité de vie, de retrouver un équilibre général.
Véritable méthode de terrain, elle vous accompagne à chaque instant de votre quotidien
et vous permet de gérer les inconforts causés par le stress.

La sophrologie est une profession reconnue par l’Etat et les professionnels de Santé.

1

Sophrologie & Stress

2

Sophrologie & Sommeil

3

Confiance en Soi &
Gestion des Émotions

4

Sophrologie & Santé

5

Sport &
Préparation Mentale

6

Sophrologie & Entreprise

1

Sophrologie & Stress

2

Sophrologie & Sommeil

3

Confiance en Soi &
Gestion des Émotions

4

Sophrologie & Santé

5

Sport &
Préparation Mentale

6

Sophrologie & Entreprise

1

Sophrologie & Stress

2

Sophrologie & Sommeil

3

Confiance en Soi &
Gestion des Emotions

4

Sophrologie & Santé

5

Sport & Préparation Mentale

6

Sophrologie & Entreprise

“En tant qu’infirmière-sophrologue, votre bien-être est ma priorité.
Trouvez votre équilibre grâce à la sophrologie et découvrez une méthode qui vous permet de vous sentir mieux dans votre tête, mieux dans votre corps, mieux dans votre vie !”

“En tant qu’infirmière-sophrologue, votre bien-être est ma priorité. Trouvez votre équilibre grâce à la sophrologie et découvrez une méthode qui vous permet de vous sentir mieux dans votre tête, mieux dans votre corps, mieux dans votre vie !”

“En tant qu’infirmière-sophrologue, votre bien-être est ma priorité. Trouvez votre équilibre grâce à la sophrologie et découvrez une méthode qui vous permet de vous sentir mieux dans votre tête, mieux dans votre corps, mieux dans votre vie !”

Angélique Angelard

Sophrologue à Boën-Sur-Lignon

“Je mets tout en oeuvre pour que vous vous sentiez en confiance.”

Horaires :

Je vous accueille dans mon cabinet
à Boën-Sur-Lignon.

Du lundi au vendredi de 9h à 20h

Pour les séances collectives :
Les lundis à 9h15 – Séances séniors
Les lundis à 10h30
Les mercredis à 18h30
Les jeudis avec la MJC de Boën à 19h30

Tarifs


Séance Individuelle à 55 € :
Adulte – Ados – Enfants à partir de 6 ans

Séance Collective à 12 € :
8 personnes max. | sans abonnement

Pour un accueil dans les meilleures conditions,
prévoir au minimum une séance individuelle
avant de rejoindre les groupes

Angélique Angelard

Sophrologue à Boën-Sur-Lignon

“Je mets tout en oeuvre pour que vous vous sentiez en confiance.”

Horaires :

Je vous accueille dans mon cabinet
à Boën-Sur-Lignon.

Du lundi au vendredi de 9h à 20h

Pour les séances collectives :
Les lundis à 9h15 – Séance séniors
Les lundis à 10h30
Les mercredis de 18h30
Les jeudis avec la MJC de Boën à 19h30

Tarifs

Séance Individuelle à 55€
Adulte – Ados – Enfants à partir de 6 ans

Séance Collective à 12€
8 personnes max. | sans abonnement

Pour un accueil dans les meilleures conditions,
prévoir au minimum une séance individuelle avant de rejoindre les groupes

Angélique Angelard

Sophrologue à Boën-Sur-Lignon

Photo d'Angélique Angelard

HORAIRES

Je vous accueille dans mon cabinet
à Boën-Sur-Lignon.

Du lundi au vendredi de 9h à 20h

Pour les séances collectives :
Les lundis 9h15 – Séance séniors
Les lundis 10h30
Les mercredis 18h30
Les jeudis avec la MJC de Boën à 19h30

Tarifs

Séance Individuelle à 55€
Adulte – Ados – Enfants à partir de 6 ans

Séance Collective à 12€
8 personnes max. | sans abonnement

Pour un accueil dans les meilleures conditions,
prévoir au minimum une séance individuelle avant de rejoindre les groupes

Résidence Le Bellevue
7 place de l’Hôtel de Ville
42130 Boën-sur-Lignon
contact@angelardsophrologie.fr

Horaires

Du lundi au vendredi :
9h00 – 20h00

Logo des Syndicat des Sophrologues Professionnels

Résidence Le Bellevue
7 place de l’Hôtel de Ville
42130 Boën-sur-Lignon
contact@angelardsophrologie.fr

Horaires

Du lundi au vendredi :
9h00 – 20h00

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Résidence Le Bellevue
7 place de l’Hôtel de Ville
42130 Boën-sur-Lignon
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Horaires

Du lundi au vendredi :
9h00 – 20h00

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